Memecah Kesunyian: Wacana 'Drama atau Kemurungan' di Kolej SEGi

Pada 2hb Ogos 2023, Kolej SEGi menganjurkan sesi menggugah pemikiran bertajuk 'Drama atau Kemurungan.' Acara maya ini, yang diadakan dari 4 petang hingga 5 petang melalui Zoom, bertujuan untuk menyelidiki aspek kritikal kesihatan mental, termasuk meneroka tanda-tanda kemurungan, merapatkan jurang pemahaman generasi, menghapuskan stigma dan memanfaatkan kuasa naratif peribadi.

Sesi bermula dengan membongkar tanda-tanda kemurungan yang rumit, menekankan kepentingan mengenali dan memahami penunjuk ini. Dengan memberi penerangan tentang nuansa kesihatan mental, acara itu berusaha untuk mewujudkan kesedaran dan menghilangkan salah tanggapan mengenai gangguan kemurungan.

Sebahagian besar wacana didedikasikan untuk merapatkan jurang pemahaman generasi. Para hadirin terlibat dalam perbincangan yang bertujuan untuk memupuk empati dan pemahaman antara kumpulan umur yang berbeza. Memahami pelbagai perspektif tentang kesihatan mental adalah langkah penting ke arah membina komuniti yang menyokong dan bermaklumat.

Membongkar stigma mengenai kesihatan mental merupakan tema utama sesi itu. Penceramah menggariskan keperluan mendesak untuk menghilangkan stereotaip dan berat sebelah yang berkaitan dengan isu kesihatan mental. Dengan membincangkan perkara-perkara ini secara terbuka, acara itu bertujuan untuk menyumbang kepada penciptaan masyarakat yang lebih inklusif dan penyayang.

Aspek yang kuat dalam acara itu ialah tumpuan pada naratif peribadi. Para hadirin digalakkan untuk berkongsi cerita mereka, memupuk persekitaran keterbukaan dan empati. Pendekatan ini bertujuan untuk memanusiakan pengalaman mereka yang berhadapan dengan cabaran kesihatan mental, menekankan bahawa setiap naratif adalah unik dan patut difahami.

Wacana diakhiri dengan refleksi tentang kesan mendalam sesi tersebut. Para hadirin bergema dengan kedalaman perbincangan, menyatakan keinginan kolektif untuk lebih banyak sesi pencerahan pada masa hadapan. 'Drama atau Kemurungan' di Kolej SEGi terbukti sebagai langkah penting dalam memupuk budaya kesedaran dan pemahaman kesihatan mental dalam komuniti akademik.