Menari untuk Kesihatan yang Lebih Baik dengan Acara Zumba

Jabatan Pengurusan Sumber Manusia Universiti SEGi baru-baru ini menganjurkan acara Kelab Zumba di Dewan Serbaguna (MPH) universiti itu, menarik 18 peserta yang bersemangat dari pelbagai fakulti dan jabatan. Diadakan pada 16 Julai 2024, acara yang meriah ini merupakan bukti komitmen Universiti SEGi untuk mempromosikan kesihatan dan kesejahteraan dalam kalangan ahli komunitinya.

Acara Kelab Zumba adalah lebih daripada sekadar aktiviti yang menyeronokkan; ia merupakan inisiatif yang sejajar dengan Matlamat Pembangunan Lestari (SDG) 3 Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu: Kesihatan dan Kesejahteraan yang Baik. Para peserta terlibat dalam satu jam rutin tarian bertenaga yang bukan sahaja memberikan senaman yang hebat tetapi juga meningkatkan kesejahteraan mental. Aktiviti fizikal yang kerap seperti Zumba mengurangkan risiko penyakit kronik, meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan meningkatkan kualiti hidup secara keseluruhan.

Acara ini menyokong Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu berikut:

• SDG 3 (Kesihatan dan Kesejahteraan yang Baik)

Baca artikel penuh di https://university.segi.edu.my/dance-to-better-health-with-zumba-event/