Pelajar menyinari kesihatan holistik, memberi inspirasi kepada kesejahteraan di SEGi

SEGi merupakan pentas untuk program kesihatan holistik yang mencerahkan dan menarik yang diatur oleh pelajar Diploma Psikologi pada 5 November 2023. Acara ini menjadi platform untuk mempamerkan kepentingan kesihatan holistik dengan menggabungkan pelbagai aspek kesejahteraan dan menawarkan strategi praktikal untuk meningkatkan kesihatan melalui pelarasan gaya hidup yang mudah.

Program ini tertumpu kepada tiga tema utama yang berkisar tentang kesihatan: Sarapan Berasaskan Oat Sihat, Yoga dalam Kehidupan Harian dan Snek Buah-buahan Sihat. Tema-tema ini meneroka kesalinghubungan minda, badan dan semangat, bertujuan untuk menggalakkan keseimbangan dan keharmonian dalam diri dan persekitaran sekeliling.

Teruskan membaca: https://bit.ly/3Hh8r4V