打破沉默：世纪学院的 "戏剧或抑郁 "论述

2023年8月2日，世纪学院举办了一场名为'戏剧或抑郁症'的发人深省的会议。这场虚拟活动于下午4时至5时透过Zoom进行，旨在深入探讨心理健康的重要方面，包括探索抑郁症的征兆、弥合世代间的理解差距、消除污名化以及利用个人叙述的力量。

会议首先揭示了抑郁症的复杂迹象，强调了认识和了解这些迹象的重要性。通过揭示心理健康的细微差别，此次活动旨在提高人们对抑郁症的认识，消除对抑郁症的误解。

讨论的很大一部分专门讨论如何缩小代际理解差距。与会者参与了旨在促进不同年龄段之间的共鸣和理解的讨论。了解人们对心理健康的不同看法，是建立一个支持性和知情社区的关键一步。

消除对心理健康的成见是本届会议的中心主题。发言者强调了消除与心理健康问题有关的陈规定型观念和偏见的紧迫性。通过公开讨论这些问题，本次活动旨在为创建一个更具包容性和同情心的社会做出贡献。

此次活动的一个亮点是注重个人叙事。我们鼓励与会者分享自己的故事，营造一种开放和共鸣的氛围。这种方法旨在使那些面临心理健康挑战的人的经历人性化，强调每一种叙述都是独特的，值得理解。

讨论结束时，与会者对会议的深刻影响进行了反思。与会者们对讨论的深度产生了共鸣，并表示希望未来能举办更多具有启发性的活动。世纪学院举办的 "戏剧或抑郁症 "是在学术界中培养心理健康意识与理解文化的重要一步。