世纪活力社区齐聚 "世纪之夜身心的盛宴 

世纪大学充满活力与关怀的社群最近共同举办了一场别开生面的活动，名为 "世纪之夜"：世纪之夜：为心灵加油与共进晚餐"。这项由MBBS学生所举办的独特活动，结合了美味的烧烤，引人入胜的游戏，以及重要的心理健康意识工作坊，为学生们的情绪稳定与心理健康带来正面的影响。 

活动于南科创园正门及大堂举行，目的是为了促进世纪社群的凝聚力，推广健康与幸福，并在世纪社群中建立持久的联系。主办单位不遗余力的为所有出席者创造难忘的体验。 

当晚的亮点之一是由 Alice 专家主持的 "冷静集体 "心理健康意识工作坊。这个实践工作坊让参与者掌握了基本的情绪调节技能，这些技能对于应对日常生活中的挑战非常宝贵。通过提供实用的情绪管理工具和技巧、互动活动、有意义的讨论和真实的生活场景，该工作坊让与会者有能力掌控自己的心理健康。 

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