小种子，大牙齿损伤

咀嚼葵花籽可能是东南亚各地许多人的消遣方式，但它所带来的隐性成本却鲜少被讨论。世纪大学牙科学系副教授Suresh Kandagal Veerabhadrappa博士在《BEBAS新闻》上发表了一篇见解独到的文章，揭示了食用带壳葵花籽（俗称 "葵花子"）往往被忽视的牙科后果。 kuaci.看似无害的文化习惯，随着时间的推移，可能会导致严重的口腔健康问题。

用门牙咬硬瓜子壳的传统方法可能会导致牙齿表面脱落、牙龈发炎，甚至下颌肌肉劳损。如果经常食用，这些影响就会变得更加明显，尤其是在伴有其他不良牙科习惯或潜在口腔疾病的情况下。由于许多人在社交活动、长途驾驶或作为休闲零食时经常食用这些种子，因此风险会在没有明显警告信号的情况下累积，直到为时已晚。

文章全文 https://university.segi.edu.my/small-seeds-big-dental-damage/

本次活动支持以下联合国可持续发展目标（SDG）：

可持续发展目标 3--良好的健康和福祉

SDG 4：优质教育

可持续发展目标 12--负责任的消费和生产