瑜伽:消除药学专业学生缺乏运动和心理健康障碍的一种方法

世纪大学药剂学系的学生们在药剂学系学生运动月期间,从忙碌的工作中抽身出来参与体育活动。2023年3月17日,世纪药剂学系学生会(SPSA)与Jal Yoga合作举办了一场 "动感瑜伽课程"。这项活动在世纪大学KD校区SCCL 2举行,旨在向学生们推广健康的生活方式,从而降低身心健康的风险。 

根据世界卫生组织的一份报告,缺乏运动是导致心血管疾病、糖尿病和癌症等非传染性疾病(NCDs)的主要原因。在马来西亚,73.5% 的成年人缺乏运动,这使他们面临罹患非传染性疾病的风险。此外,马来西亚卫生部的一项调查发现,抑郁症和焦虑症在青壮年中十分普遍,在 16 至 29 岁的马来西亚人口中,约有 30% 人患有精神疾病。 

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